足の特性
まずは、靴と一番関わりの深い、"足"について学んでみましょう。
足は、臓器や脳と並んで人を支える一番大切な部分であり、
通称「第二の心臓」と呼ばれています。
足は、大小28個の骨、筋肉、靱帯、血管、神経等からできています。
（下図をご覧ください）
足には骨格で作られたアーチがあります。
特に内側の縦アーチで地面に接地しない部分を「土踏まず」といいます。
アーチには
1.地面に接地する時に衝撃を吸収する
2.地面をける力を助けるバネの役目
上記の2つの大きな役目があります。
用途に合わせた靴の選び方
慶事（けいじ）…祝い事
★男性の場合
タキシード（夜間の礼装）→ 黒エナメルのオックスフォード・リボン付きパンプス・
スリッポンタイプ
モーニング（昼間の礼装）→ 黒革のオックスフォード・スリッポンタイプ
★女性の場合
シンプルなデザインの白か黒のパンプス
弔事（ちょうじ）…おくやみ事
★男性の場合
シンプルな黒のオックスフォードやスリッポンタイプ
★女性の場合
シンプルな黒のパンプスビジネスビジネスシーンでのカジュアル化が進み、
以前程の制約は無くなってきました。
ビジネスシーンでは…
仕事のTPO（時・場所・場合）にあわせた選択が必須です。
（例:通勤にフラットシューズを履く・
女性の場合、出来るだけ短時間で履き替えられる靴を履く）
ご旅行では…
ご旅行では歩く事が多いので、ウォーキングタイプがおすすめです!!
スポーツタイムでは…
スポーツの種類によって専門の靴を使用する場合もありますので、
いちがいにどの靴が適しているとは言えませんが、
一部のスポーツで例を挙げてみました。
ウォーキングでは…
効果的にウォーキングをするには、歩幅を大きくするために、
ある程度の靴重量が必要です。
着地時の安定性があるものや、足の指のつけ根部分が屈曲しやすい
構造になっていることなども大切な要素となります。
ジョギングでは…
着地時の衝撃は体重の170〜250%と言われています。
膝や腰にかかる負担を軽減するために踵部（かかとぶ）などに
衝撃を吸収するクッション材を装填したものをおすすめします。
また、靴全体の重量が軽量のものを選択されると良いでしょう。
テニスでは…
サイドステップやダッシュ＆ストップなどの激しい動きにたえる構造が必要となります。
ソールのサイド、つま先ともに意匠がついたものが適しています。
しかし、コート面の種類（土・オムニ・芝など）によっても、構造が多少異なってきます。
※オムニ…砂入りの人工芝コート
登山では…
山の高さ・斜面の角度・登山道のコースによって選ぶ靴も違いますので、
登山靴専門店に相談が必要となります。
★男性の場合
タキシード（夜間の礼装）→ 黒エナメルのオックスフォード・リボン付きパンプス・
スリッポンタイプ
モーニング（昼間の礼装）→ 黒革のオックスフォード・スリッポンタイプ
★女性の場合
シンプルなデザインの白か黒のパンプス
弔事（ちょうじ）…おくやみ事
★男性の場合
シンプルな黒のオックスフォードやスリッポンタイプ
★女性の場合
シンプルな黒のパンプスビジネスビジネスシーンでのカジュアル化が進み、
以前程の制約は無くなってきました。
ビジネスシーンでは…
仕事のTPO（時・場所・場合）にあわせた選択が必須です。
（例:通勤にフラットシューズを履く・
女性の場合、出来るだけ短時間で履き替えられる靴を履く）
ご旅行では…
ご旅行では歩く事が多いので、ウォーキングタイプがおすすめです!!
スポーツタイムでは…
スポーツの種類によって専門の靴を使用する場合もありますので、
いちがいにどの靴が適しているとは言えませんが、
一部のスポーツで例を挙げてみました。
ウォーキングでは…
効果的にウォーキングをするには、歩幅を大きくするために、
ある程度の靴重量が必要です。
着地時の安定性があるものや、足の指のつけ根部分が屈曲しやすい
構造になっていることなども大切な要素となります。
ジョギングでは…
着地時の衝撃は体重の170〜250%と言われています。
膝や腰にかかる負担を軽減するために踵部（かかとぶ）などに
衝撃を吸収するクッション材を装填したものをおすすめします。
また、靴全体の重量が軽量のものを選択されると良いでしょう。
テニスでは…
サイドステップやダッシュ＆ストップなどの激しい動きにたえる構造が必要となります。
ソールのサイド、つま先ともに意匠がついたものが適しています。
しかし、コート面の種類（土・オムニ・芝など）によっても、構造が多少異なってきます。
※オムニ…砂入りの人工芝コート
登山では…
山の高さ・斜面の角度・登山道のコースによって選ぶ靴も違いますので、
登山靴専門店に相談が必要となります。